1: 忍次郎 ★@\(^o^)/ 2015/07/24(金) 09:44:33.77 ID:???*.net
【モデルプレス】モデルで女優の佐野ひなこが、メリハリのある美ボディをキープする秘訣を明かした。

23日放送のバラエティ番組「ダウンタウンDX」(日本テレビ系、木曜 22:00~)では、佐野の休日に密着。
“ウエスト51cm”という驚異的なくびれを持つ彼女の美ボディの秘訣に迫った。

◆最新トレーニングで体型維持

オンエアでは、不安定なブランコの上に立つことで体幹が鍛えられしなやかなくびれができるという
日本初の最新のトレーニング「ブランコハイ ワークアウト」に励む様子を紹介。
「ここら辺(お腹)の周りにはすごい効いてる」と満足げな表情を見せた佐野は、
インターバルを空けずにアスリートも行う全身に負荷をかけるロープトレーニング、トランポリントレーニングを数セット繰り返し実施。
「こんな感じで頑張ってます。キツイ…」
と肩で息をしながら話すなど、自らを追い込んでいることを明かした。

~続き・詳細 は以下ソースをご覧ください~

モデルプレス 2015-07-24 09:22 配信
http://mdpr.jp/news/detail/1505588no title


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